Name: eMail: Bist Du ein Ernährungs-Experte? 1.) Omega-3-Fettsäuren sind - zumindest im übertragenen Sinn - in aller Munde. Studien belegen, dass sie u.a. Herz und Kreislauf schützen. Worin findest du große Mengen dieser Fette? Huhn Fisch Butter 2.)Richtig oder falsch? Nach dem Essen sollte man sofort zur Zahnbürste greifen. richtig falsch 3.) Zitrusfrüchte gelten als DIE Vitamin-C-Spender. Tatsächlich müssen sich Orange & Co aber geschlagen geben. Welche dieser Obst- und Gemüsesorten hat bei Vitamin C die Nase vorn? Paprika Schwarze Ribisel Kohlsprossen 4.) Ab wann vermindert sich die geistige Leistungsfähigkeit? Bei einem Flüssigkeitsverlust von 2 Prozent des Körpergewichts Bei einem Flüssigkeitsverlust von 5 Prozent des Körpergewichts Bei einem Flüssigkeitsverlust von 10 Prozent des Körpergewichts 5.) Richtig oder falsch? Wer cholesterinreiche Nahrungsmittel bewusst meidet, braucht sich um seinen Cholesterinspiegel absolut keine Sorgen zu machen. richtig falsch