Beobachten Sie bei Ihrem Kind im Stehen einen auffallend vorgewölbten Bauch und gleichzeitig ein Hohlkreuz, kann es sich um einen Hohlrücken handeln (bei Kindern im Vorschulalter ist dies noch eine normale Entwicklung, sie sollte aber spätestens mit dem 7. Lebensjahr ausgeglichen sein). Schwache Bauch- und Gesäßmuskeln verhindern, dass sich das Becken aufrichtet. Diese Haltungsschwäche kann zu einem vorzeitigen Wirbelsäulenverschleiß im Lendenbereich führen.

Das Aufrollen des Oberkörpers aus der Rückenlage bei angewinkelten Beinen sowie das Auf- und Abwinden an Stangen und ähnlichen Klettergeräten sind wichtige Übungen, die die Bauchmuskulatur Ihres Kindes kräftigen. Zur Stärkung der Gesäßmuskulatur achten Sie darauf, dass ihr Kind viel läuft, Treppen steigt und viel Fahrrad fährt, statt Rolltreppen und andere Fortbewegungsmittel zu benutzen.

Meist tritt im Zuge einer allgemeinen Muskelschwäche eine Kombination aus diesen beiden beschriebenen Rückenschwächen, die Haltungsschwäche "Hohl-Rundrücken" auf.