Vorrangig beanspruchte motorische
Fähigkeit
Ausdauer
Testanweisung:
Vor der Durchführung
werden innerhalb der Testklasse
Paare gebildet. Jedes Paar erhält
ein Rundenprotokoll. Der Test
findet in zwei Durchläufen
statt, wobei die Rundenanzahl
einer Schülerin bzw. eines
Schülers von seiner/seinem
Partnerin bzw. Partner protokolliert
wird.
Die Laufstrecke entspricht einer
Runde um ein Volleyballfeld (ca.
60 m). Diese wird mit Hütchen
in sechs gleichlange Strecken
unterteilt (siehe Abb.). Um ein
Gedränge beim Start zu verhindern,
verteilen sich die Paare gleichmäßig
zu den sechs Markierungen. Der
Läufer positioniert sich
neben einem Hütchen an der
Laufstrecke, sein Partner neben
demselben Hütchen innerhalb
des Volleyballfeldes.
Der Start erfolgt durch das Kommando
„Fertig – Pfiff“.
Danach haben die Läufer acht
Minuten Zeit, möglichst viele
Runden zu laufen. Zwei bzw. eine
Minute vor dem Laufende wird die
noch zu laufende Zeit verkündet.
Beim Ertönen des Schlusspfiffes
sollen die Schülerinnen und
Schüler auf der Stelle stehen
bleiben, wo sie sich gerade befinden.
In die Wertung kommen die zur
Gänze absolvierten Runden,
zu denen die in der letzten Runde
passierten Hüttchen addiert
werden. Beispiel: 25 Runden +
2 Hütchen = 25 x 60 m + 2
x 10 m = 1570m.
Testgeräte:
Stoppuhr, 6 Hütchen, Pfeife
(Signal), Rundenprotokolle, Stifte
Besondere
Hinweise:
Die Schüler sollen vor Beginn
der Testdurchführung darauf
aufmerksam gemacht werden, dass
die letzten zwei und die letzte
Laufminute angekündigt werden
und sie ihr Lauftempo dementsprechend
anpassen sollen.
Normwerte:
Die Angaben betreffen Knaben und
Mädchen im Alter von 11-15
Jahren. Der Schnittpunkt der Koordinaten
Lebensalter-Laufstrecke ergibt
die Bewertung der Testleistung.
Mädchen
