Es wiegt nur 1,4 Kilogramm und hat auf einer größeren Handfläche Platz. Es hat rund 100 Milliarden Nervenzellen. Jede Nervenzelle der Großhirnrinde ist mit bis zu 10.000 anderen Nervenzellen verbunden. Wenn wir ein Gehirnstück in der Größe eines Streichholzkopfes nehmen, finden wir dort über eine Milliarde Verknüpfungen vor. Daher braucht unser Gehirn auch viel Energie, bis zu 20% des Gesamtenergiebedarfes des Körpers wird vom Gehirn verbraucht. Das Gehirn ist unheimlich leistungs- und anpassungsfähig.

Gedächtnis ist nicht gleich Gehirn - auch wenn das im normalen Sprachgebrauch oft so verwendet wird.

Der klassische Fall: Sie wissen nicht mehr, wo Sie Ihren Schlüssel oder Ihre Brille hingelegt haben:

Hat Sie Ihr Gedächtnis im Stich gelassen?
Könnte sein. Aber nur, wenn Sie sich überhaupt jemals gemerkt haben, wo der Schlüssel liegt. Wenn Sie aber einfach den Schlüssel gedankenlos abgelegt haben, dann ist nicht das Gedächtnis „schuld“ – sondern die Aufmerksamkeit.

Gedächtnis ist also nur ein Teilbereich, der zwar sehr wichtig ist, aber ohne Zusammenarbeit mit den anderen Leistungen nicht funktionieren würde.

Zu diesen anderen Leistungen zählen:

Aufmerksamkeit und Konzentration
Sprache
Denken
Gedächtnis
Wahrnehmung und Informationsverarbeitung

Gehirnjogging wirkt * am besten durch tägliches Üben * 15 Minuten genügen

spielerisch. wirksam memofit ist als spielerisches Training gestaltet, das die Unterhaltung nicht zu kurz kommen lässt – das Üben soll auch Spaß machen. herausfordernd Die Übungen beginnen sehr einfach, nach und nach steigt der Schwierigkeitsgrad. Jedem wird damit das richtige Training geboten – vom Aufwärmen bis zur Höchstleistung. abwechslungsreich. motivierend Das Gehirn reagiert am besten auf Neues. memofit bietet eine große Vielfalt an immer wieder neuen Übungssituationen. An den gezeigten Ergebnissen wird der Leistungsfortschritt unmittelbar spürbar.

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Termine:
Ultramarathon in Salzburg
	www.6stundenlauf.at.tc	5. April 2008

Zeit für Bewegung

Klaus Spielbüchler